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quarta-feira, 16 de julho de 2014

Especialista exalta importância da corrida para o coração

O médico cardiologista José Bonifácio Barbosa, que já foi adepto à corrida – e só abandonou a modalidade por um problema no joelho –, exalta, em entrevista ao ImiranteEsporte.com, a importância da corrida. "Qualquer atividade física é boa para o coração. Porém, para você se beneficiar mais, você tem que fazer uma atividade física mais intensa, com maior perda de calorias. Para você perder peso, a atividade física tem que ser intensa. Para você manter preso ou evitar o aumento de peso, você pode fazer caminhadas ou corridas moderadas", diz. Com a atividade, explica o especialista, o adepto à modalidade diminui os triglicerídeos – tipo de gordura presente no sangue que aumenta o risco de doenças cardíacas –; aumenta o HDL – considerado o colesterol bom –; diminui processo inflamatório, ou seja, reduz a possibilidade de aparecimento de substâncias que facilitam a formação da placa de gordura; melhora o estresse físico; previne e retarda o aparecimento de hipertensão arterial e diabetes; além de desenvolver a persistência e disciplina. "E é barato. Você compra um tênis para fazer atividade física, e ele dura meses e meses, ou até anos", completa Barbosa.
Foto: Biaman Prado / O Estado (arquivo).
Ele, entretanto, alerta que, para iniciar uma atividade física de alta intensidade, é necessário o acompanhamento de um especialista, para avaliar as condições físicas e cardiovasculares com exames mais aprofundados. Por sua vez, com a saúde em dia, os interessados podem se render a uma das modalidades esportivas mais democráticas que existem. "Uma corrida dessa estimula toda a população a fazer atividade física. Esse é que é o grande objetivo: chamar a atenção para a necessidade da pessoa se mexer. Como eu digo, quanto mais horas sentadas, menos dias de vida. Então, é importante que todos façam atividades físicas", exalta.

Veja as movimentações do mercado no futebol brasileiro durante a Copa

Kaká, Maicosuel, Manoel e Giuliano são alguns dos nomes que reforçam os grandes clubes do futebol brasileiro
Kaká, Maicosuel, Manoel e Giuliano são alguns dos nomes que reforçam os grandes clubes do futebol brasileiro
O futebol não para no Brasil. Terminada a Copa do Mundo, agora os holofotes se voltam ao Campeonato Brasileiro, que recomeça nesta quarta-feira. Os clubes utilizaram o período sabático para reforçar o elenco. Todos os 20 foram ao mercado. Destaque para o São Paulo, que repatriou Kaká. Cruzeiro e Galo também se reforçaram.

Líder do campeonato com 19 pontos, o Cruzeiro anunciou Marquinhos (Vitória), Neilton (Santos) e Manoel (Atlético-PR). Por outro lado, Wallace, Martinuccio, Elber e Souza não fazem mais parte do grupo de Marcelo Oliveira.

O Galo, por sua vez, foi mais econômico. Apenas Maicosuel chegou à Cidade do Galo. Sem espaço, Richarlyson, Neto Berola, Otamendi, Lee e Rosinei saíram.

A grande novidade dessa janela foi a volta de Kaká ao São Paulo. O meia deixou o Milan e assinou contrato com o Orlando City, dos Estados Unidos. O clube norte-americano o emprestou por seis meses ao São Paulo até que a temporada da Major League Soccer comece.

No Sul, o Grêmio investiu alto. O Tricolor contratou Giuliano (Dnipro) Fernandinho (Atlético), Fellipe Bastos (Vasco) e Matias Rodriguez (Sampdoria). Já o rival Inter anunciou apenas dois reforços: Martín Luque (Colón) e Wellington Silva (Fluminense).

O destaque no Rio de Janeiro é para o Fluminense. O time de Cristóvão Borges terá o reforço de Cícero para a sequencia da temporada.

Confira o mercado de todos os clubes da Série A:

Atlético
Quem chegou - Maicosuel
Quem saiu – Richarlyson, Neto Berola, Otamendi, Lee e Rosinei

Atlético-PR
Quem chegou – Doriva (treinador) e Dellatorre
Quem saiu – Carlos César, Manoel, Zezinho, Felipe, Crislan

Bahia
Quem chegou – Adaílton, Marcos Aurélio e Leo Gago
Quem saiu – Rafael Gladiador, Lenine, Macone, Talisca, Anderson Mello e Diego Felipe

Botafogo
Quem chegou
 – Rogério, João Gabriel e Yuri Mamute
Quem saiu – Lodeiro, Mário Risso e Sassá

Chapecoense
Quem chegou 
– Bruno Rangel, Zezinho, Rychely, Enrique Meza
Quem saiu – Régis, Willian Arão, Bruno Colaço e Lauro

Corinthians
Quem chegou
 – Lodeiro, Anderson Martins e Ángel Romero
Quem saiu –Júlio César e Guilherme

Coritiba
Quem chegou – Martinuccio, Élber e Hélder
Quem saiu – Abner, Victor Ferraz e Moacir

Criciúma
Quem chegou – Higor, Danilo, Zé Carlos e Michael
Quem saiu – Rodrigo Silva, Everton, Rômulo e Victor Michel

Cruzeiro
Quem chegou – Marquinhos, Neilton e Manoel
Quem saiu – Wallace, Martinuccio, Elber e Souza

Figueirense
Quem chegou – Kleber, Roberto Cereceda, Felipe, Moacir, Mazola e Willian Cordeiro
Quem saiu – Everton Santos, Neto e Arthur

Flamengo
Quem chegou – Canteiros
Quem saiu – Carlos Eduardo e Caio Rangel

Fluminense
Quem chegou – Cícero e Henrique
Quem saiu – Michael, Leandro Euzébio, Higor Leite, Willian, Marcos Junior e Ronan

Goiás
Quem chegou – Bruno Mineiro, Moises e Léo Veloso
Quem saiu – Vitor e Rychely

Grêmio
Quem chegou – Matias Rodrígues, Giuliano, Fernandinho, Fellipe Bastos e Luís Fellipe
Quem saiu – Kleber, Yuri Mamute, Moisés e Adriano

Inter
Quem chegou – Martín Luque e Wellington Silva

Palmeiras
Quem chegou – Fernando Tobio e Pablo Mouche
Quem saiu – Tiago Alves e Miguel

Santos
Quem chegou – Souza e Victor Ferraz
Quem saiu – Bruno Peres, Victor Andrade, Tiago Alves, Lucas Otávio, Neílton e Cícero

São Paulo
Quem chegou – Kaká, Alan Kardec e Rafael Tolói
Quem saiu – Dorlan Pabón

Sport
Quem chegou – Régis, Willian, Vitor, Augusto, Bruninho
Quem saiu – Bileu, Enrique Meza, Diego Maurício, Robert Flores e Marcelo Cordeiro

Vitória
Quem chegou
 – Richarlyson, Marcinho, Adriano, Marcos Junior, Victor Ramos, Kadu
Quem saiu – Souza, Douglas, Rodrigo Defendi, Ferrari e Marquinhos

Revoltado, torcedor tatua os 7 a 1 da Alemanha no Brasil

A eliminação da Seleção na Copa do Mundo em casa ficará para sempre marcada na pele do torneiro mecânico Matheus Ribeiro Simões, de 31 anos. E isso não é força de expressão. Morador de Piracicaba, no interior de São Paulo, ele tatuou na coxa esquerda as bandeiras da Alemanha e do Brasil e ainda o resultado da partida: 7 a 1. A ação foi motivada por revolta de pai: ao ver o sofrimento da filha Beatriz Ribeiro, de oito anos, decidiu eternizar o resultado desastroso.
– Marcou muito vê-la chorar de soluçar, decepcionada com a derrota da Seleção. Fiquei revoltado com o sofrimento da Bia. Ela é da geração que nunca viu o Brasil vencer uma Copa do Mundo e esperava que o time vencesse também por ela, como era dito nos meios de comunicação. Quando ela começou a chorar, de forma inconsolável com o resultado, fiquei furioso e decidi tatuar. Nunca tinha visto ela agir dessa maneira por uma decepção e, por isso, decidi guardar esse momento para sempre – disse o torcedor.
(Foto: Fernanda Zanetti / G1)(Foto: Fernanda Zanetti / G1)
Simões conta que, como em todos os jogos da seleção brasileira, Bia estava brincando no começo da partida e correu para ver quando o pai gritou que a Alemanha havia feito o primeiro gol.
– Ela voltou a brincar. Mas quando gritei que a Alemanha tinha feito o segundo gol, a Bia sentou ao meu lado e começou a assistir à partida. Então, ao ver o terceiro gol contra o Brasil, ela cobriu o próprio rosto. Achei que estava fazendo gracinhas. Ela ficou com o rosto coberto no quarto e ainda no quinto gol. Então tirei o cobertor e vi ela chorando – relatou.
Assim que acabou o jogo, Simões pediu para a mulher Andreia Tatto, que trabalha como tatuadora, fazer o desenho.
– Não estava acreditando que ele iria tatuar o placar. Fiquei enrolando dias para fazer a tatuagem nele. Mas como foi um momento marcante para ele, aceitei a decisão – disse a mulher.
O desenho foi feito próximo a um coração escrito Bia, desenhado pela própria garota, em junho de 2013, um ano antes do Mundial.
– Até o local da tatuagem foi pensado. Seria ao lado do desenho dela porque esse jogo representa o sofrimento da nossa filha. E, como eu brinco, a perna esquerda é da Bia – completou o pai, ao transformar a maior derrota da Seleção em uma marca eterna.

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Empate faz Felipão perder 100% por Brasil em competições da Fifa

Gazeta Esportiva

empate por 0 a 0 contra o México tirou de Luiz Felipe Scolari um retrospecto impecável no comando da Seleção Brasileira em competiçõesorganizadas pela Fifa. Desde sua primeira passagem à frente do Brasil, o treinador acumulou uma sequência de 13 vitórias em torneios da entidade máxima do futebol.
A primeira competição foi a Copa do Mundo de 2002, quando Felipão se sagrou campeão coma Seleção vencendo os sete compromissos. Depois do pentacampeonato, o treinador deixou o Brasil e só reassumiu a equipe verde e amarela no fim de 2012.
Assim, Felipão voltou a disputar um torneio da Fifa na Copa das Confederações do ano passado, triunfando também contra os cinco adversários para conquistar o título. A sequência chegou ao 13º jogo com o resultado positivo obtido na estreia desta Copa do Mundo, contra a Croácia.
Apesar de ter perdido os 100% de aproveitamento, Felipão segue invicto pelo Brasil em competições da Fifa. A próxima partida da Seleção nesta Copa do Mundo será na segunda-feira, diante de Camarões, em Brasília.
Elenco motense deve voltar a treinar com bola nos próximos dias

O condicionamento físico é essencial na carreira de um jogador. Porém, todo atleta prefere treinos com bola e coletivos. E os jogadores do Moto devem ter um alento nestes próximos dias. O auxiliar técnico de Edson Porto, ainda não divulgado pela dieretoria motense deve chegar a São Luís  e já iniciar trabalhos com bola no mesmo dia . O que se sabe é que Luiz Márcio Amorim, auxiliar no Campeonato Maranhense não seguirá no 'Papão do Norte'.
O elenco motense se reapresentou a aproximadamente duas semanas e desde lá vem treinando somente a parte física com os preparadores físicos Iran Cabral e Gabriel Júnior. O projeto era que o trabalho somente voltado para o preparo físico durasse as duas primeiras semanas de trabalho. 
" Os jogadores devem estar entre 80% e 85% na estreia e devem ganhar o resto do condicionamento no andamento da competição. O 
professor
 já poderá trabalhar tranquilamente com bola", destacou Iran Cabral.
O Moto fará sua estreia na Série D no dia 20 de Julho diante do Remo no Pará. Os jogadores treinam hoje pela manhã e estarão liberados à tarde para acompanharem a partida entre Brasil e México.
Viajando
O técnico Edson Porto está em viagem e só deve chegar à São Luís no domingo. Apesar de ter acompanhado a maioria dos treinamentos da equipe, o treinador só deve comandar seu primeiro treino na segunda-feira.

Animais premiados na corrida de Santo Antonio 2014 !!!

1º Lugar (Mestiço piqueno) Égua Miragem...,joquei: Douglas

1º Lugar...Burro Andorinha...Joquei: Danilo

1º Lugar - Esquipa- Cavalo Castanho...Joquei: Manoel Seleiro

terça-feira, 20 de maio de 2014

Moto deve aumentar folha salarial para a Série D



O Moto realmente está focado em ascender de divisão na Série D. O Rubro-Negro investirá no elenco e deve aumentar bastante sua folha salarial para a disputa da competioção nacional. Um elenco de aproximadamente 80 mil reais e que passou perto do título do Campeonato Maranhense em 2014 deve ter sua folha salarial aumentada para aproximadamente 140 mil reias, segundo o diretor Waldemir rosa, o Dadá.
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Atualmente o elenco conta com 10 a 15 jogadores. A equipe se reapresenta no dia 2 de junho para iniciar os treinamentos visando a estreia no Campeonato Brasileiro. Segundo o mesmo diretor, o grupo deve ser fechado até o dia 9 de junho, já que alguns jogadores pretendidos pelo Moto ainda disputam campeonatos estaduais.

Vale lembrar que a folha salarial do Sampaio, campeão da Série D em 2012, beirava os 180 mil.

“ Nossa folha deve ficar entre os 140 e 150 mil. Será superior ao elenco do Campeonato Maranhense. Pensamos desde o início em chegar à série C. Ainda estamos negocinado com alguns atletas que só vão poder se apresentar depois dos estaduais”, destacou.

A tabela ainda não foi divulgada, mas segundo o diretor Waldemir Rosa, o Dadá não haverá jogos fáceis nessa competição. Um grupo que terá Interporto(TO), Remo(PA), Guarany(CE) e o campeão do Campeonato Piauiense que será disputado entre River e Piaui. Algumas mais tradicionais e outras nem tanto.

Porém um grupo relativamente forte. Duas se classificam para a próxima fase e o Moto, que volta a disputar uma competição nacional após cinco anos pretende retornar a Série C. Cientes das dificuldades, alguns dos dirigentes rubro-negros classificaram o grupo como complicado, mas uma classificação para a próxima fase poderá ser a motivação que o Moto precisa para chegar forte ao mata-mata.

“É um grupo bom, onde as equipes têm qualidade. Mas passando desse grupo, o Moto tem grandes chances de chegar longe. Vamos montar um grupo que honre as tradições do Moto e , se Deus quiser, iremos fazer um grande campeonato. Se o Moto quer subir não pode escolher adversário. São equipes que jogam e deixam jogar”, destacou Dadá.

O presidente rubro-negro, Neto Figuereido também classificou o grupo como forte e que o time dependerá bastante de sua torcida patra avançar.

“A torcida vai ser importante em cada jogo do Moto na competição. Essa força das arquibancadas é que vai empurrar o Moto dentro de campo. Esperamos chegar à série C”.

Série D
A Série D do Campeonato Brasileiro de Futebol de 2014 será a sexta edição da competição de futebol profissional equivalente à quarta divisão no Brasil. Será disputada por 41 equipes que se classificarão através dos campeonatos estaduais e outros torneios realizados por cada federação estadual.

A CBF havia estipulado que a competição seria disputada por 40 times1 , mas com o rebaixamento de 5 equipes da Série C 2013, a Série D 2014 será disputada por 41 equipes.

Forma de disputa

Na primeira fase os 41 clubes serão divididos em sete grupos com cinco clubes cada e um grupo com seis clubes, agrupados regionalmente. Os dois primeiros de cada grupo classificam-se à segunda fase, onde estes 16 clubes restantes jogarão em sistema eliminatório em jogos de ida e volta. Nas oitavas-de-final classificam-se os clubes com melhor resultado agregado, considerando vitórias e gols marcados como visitante. Nas quartas-de-final, os oito clubes restantes novamente jogarão em sistema eliminatório, idêntico ao da fase anterior, classificando-se os vencedores para as semifinais. Os clubes com melhor campanha jogaram a segunda partida em seu estádio.

Os quatro semifinalistas vão conquistar o direito de disputar a Série C de 2015. Os vencedores das semifinais jogaram as finais em ida e volta, com o clube de melhor campanha realizando a partida decisiva em seus domínios. O melhor resultado agregado nas finais coroa o campeão da Série D de 2014.
Açucena desbanca o favoritismo da Trezidela vence nos penalts  e segue no torneio Inter Bairros.

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Trio de arbitragem da ASA, atuando no Inter bairros

Jó  autor do gol  na vitoria do Santa Rita sobre o bairro de Fátima

Santa Rita vence o Bairro de Fátima ( 1 a 0) e segue no Inter bairros  2014

quinta-feira, 15 de maio de 2014

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Balsas Futebol Clube sub 19